Merokok tidak baik untuk kesehatan. Saya rasa semua orang sudah tahu mengenai hal ini, namun mengapa masih banyak yang tidak berusaha untuk menghentikan kebiasaan itu?
Ingatlah Sehatmu sebelum Sakitmu.
Paru-paru yang terlindung oleh 12 pasang rusuk itu adalah titipan dari-Nya. Lalu, mengapa tidak kita jaga?
Paru-paru rusak, fungsinya menurun, sehingga akan membebani jantung. Lama-lama jantung akan bengkak karena harus lebih kuat memompakan darah ke paru-paru. Zat yang terkandung dalam rokok menyebabkan keterikatan (adiksi). Apabila dihentikan secara mendadak, tubuh akan merasa kehilangan dan menuntut suplai zat tersebut.
Lalu, bagaimana caranya hidup sehat tanpa rokok?
Perlahan, mulailah dengan kebiasaan SADAR. Tekan saja tombol 'pause', karena terkadang hidup ini bergerak begitu cepatnya sehingga banyak diantara kita langsung bereaksi terhadap segalanya karena kebiasaan. Hidup itu pilihan, asalkan ada usaha, pasti ada jalan.
Selamat menghirup udara segar! (^.^)v
No comments:
Post a Comment